অড্রে জানে যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আজকের সংস্কৃতিতে একটি 'ব্যাপক সমস্যা'। সুতরাং, তিনি 'এটিকে অতি সরলীকরণ' করতে চান না। কিন্তু, তিনি মনে করেন যে লোকেরা এটিকে যতটা না জটিল করে তোলে।

উদ্বেগ নিরাময়ের জন্য অড্রের পরামর্শ

অড্রে বিশ্বাস করে যে মানুষ তাদের উদ্বেগের কারণ 'মূল কারণ খুঁজে বের করা' উচিত। তিনি অনুভব করেন যে লোকেরা কেবল তাদের লক্ষণগুলির 'চিকিত্সা' করছে। এবং সমস্যা পরিবর্তন করার জন্য কিছু করছেন না।

উপসর্গের চিকিৎসার পরিবর্তে, দ ছোট মানুষ, বড় পৃথিবী প্রাক্তন কাস্ট সদস্য মনে করেন মানুষের জীবনধারা পরিবর্তন করা উচিত। তিনি বলেন 'জিনিস বন্ধ করুন এবং জিনিসগুলি শুরু করুন।' তিনি আরও মনে করেন যে লোকেদের এমন সম্পর্ক অনুসরণ করা উচিত যা তাদের 'শান্তি, সত্যই আপনাকে ভালবাসে এবং আপনাকে সমর্থন করে।' এবং সে বলে যে সম্পর্কগুলি এড়াতে যা আপনার উদ্বেগ বাড়ায়।

যাইহোক, অড্রে এমন লোকদেরও পরামর্শ দেয় যারা উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করে ঈশ্বরকে জিজ্ঞাসা করতে, 'আপনি আমার উদ্বেগ সম্পর্কে কী জানতে চান।' তিনি বলেন 'শুনতে যথেষ্ট আপনার মন শান্ত করুন।'

ছোট মানুষের বিরুদ্ধে ভক্ত, বিগ ওয়ার্ল্ড সেলেবের পরামর্শ

কীভাবে উদ্বেগ মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে অড্রে রোলফের পরামর্শ ভক্তদের কাছে ভাল বসেনি। একজন ব্যক্তি পছন্দ করেননি যে তিনি 'চিকিৎসা না করার' পরামর্শ দিয়েছেন। অন্য একজন ব্যক্তি উদ্বেগকে 'মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা' হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। সুতরাং, তারা মনে করে যে আপনি যদি এটি কখনও অনুভব না করেন তবে 'এটি কেমন তা আপনি বুঝতে পারবেন না।' একজন ব্যক্তি এটাও বিশ্বাস করেন যে এটি এমন কিছু যা কখনও 'সম্পূর্ণ নিরাময়' হতে পারে না, তারা যতই জীবনধারা পরিবর্তন করুক না কেন।

দ্য ছোট মানুষ, বড় পৃথিবী সেলেব মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে তার মতামত স্পষ্ট করে। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে তিনি লোকেদের চিকিত্সা না করার জন্য উত্সাহিত করেন না। তিনি এটা উত্সাহিত. যাইহোক, তিনি বিশ্বাস করেন যে মানুষের উচিত 'কারণ খুঁজে বের করা এবং সমাধানগুলি অন্বেষণ করা।' তিনি 'ঔষধ বিরোধী' নন। তিনি শুধু 'মাস্কিং লক্ষণ' পছন্দ করেন না।